YODA APS
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La gioia della meditazione come nutrimento
Castello di San Giorgio Monferrato Via Gozani di San Giorgio 16, San Giorgio Monferrato, Alessandria, ItaliaIspirati dalle pratiche di meditazione proposte dal maestro Thich Nhat Hahn praticheremo i 10 movimenti in consapevolezza e la meditazione sul respiro. I Movimenti in Consapevolezza possono contribuire alla nostra salute e alla felicità nella pratica, mantenendoci in contatto con il nostro corpo. Impariamo ad essere gentili con noi stessi e a darci spazio per […]
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